…a waga stoi w miejscu pomimo pilnowania kalorii? Powiem Ci, jak tym razem wytrwać na diecie i nareszcie osiągać wymarzoną sylwetkę! W świecie po pandemii i wszechobecnego stresu nie jest łatwo, ale mam gotowe rozwiązania dla Ciebie! 👍
Zapisz się na szkolenie i odbierz bezpłatnie ebooka o wartości 29 zł
Z danych PZH wynika, że ponad połowa Polaków cierpi z powodu nadmiernej masy ciała. Co gorsza, powyżej 30% dzieci w wieku szkolnym ma nadwagę, a w okresie pandemii od wiosny do jesieni 2020 roku 28% naszych krajan stwierdziło, że ich waga wzrosła.
Nadmierna masa ciała to jeden z najpoważniejszych problemów współczesnych czasów, ponieważ nie omija ona również osób aktywnych zawodowo, które teoretycznie nadal są w ruchu.
Dlatego tak pilne jest podjęcie działań, które temu zapobiegną, a webinar, który niebawem przeprowadzę, jest pierwszym krokiem, który możesz podjąć, by coś z tym zrobić.
Polaków ma nadwagę
Polek ma nadwagę
Polaków cierpi na otyłość
Polek cierpi na otyłość
Choć ponad połowa Polaków ma nadwagę, to większość z nich bagatelizuje problem pod pretekstem “to tylko kilka kilogramów za dużo”... Ale przecież nadmierna masa to idealne środowisko do rozwoju chorób dietozależnych takich jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i choroby układu sercowo-naczyniowego, które zabijają każdego dnia setki osób w Polsce. Dlatego na webinarze opowiem o tym, jak zidentyfikować problem i od czego zacząć proces odchudzania, by ten przyniósł oczekiwane rezultaty i ochronił Twój organizm przed podstępnie rozwijającymi się chorobami dietozależnymi.
Co gorsza, 100% z nich nie było tego świadomych, ponieważ rozwija się ona, nie dając objawów i to nawet u osób szczupłych i dzieci. Dlatego na webinarze pokażę Ci jak poprawnie ocenić swój stan zdrowia, znaleźć przyczynę tego problemu i co zrobić, by zatrzymać rozwój insulinooporności, która tylko czeka na to, by zamienić się w pełnoprawną cukrzycę typu 2.
Pandemia i wszechobecny stres wywołany sytuacją geopolityczną to nie tylko zmora zdrowia psychicznego, ale również fizycznego. Stres jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób cywilizacyjnych, ponieważ działa z ukrycia i dotyczy niemalże każdego: osoby w czasie rekonwalescencji po Covid-19, zestresowanych biznesmenów, dzieci, a nawet sportowców. Dlatego na webinarze przedstawię ZŁOTE ZASADY walki z nadmiernymi kilogramami, które pojawiają się nawet u osób aktywnych i odżywiających się właściwie, jednak które na co dzień zmagają się ze stresem.
To nie wszystko! W ramach prezentu otrzymasz ode mnie ebooka o wartości 29 zł. Dowiesz się z niego, jakie błędy mogą sprawiać, że nadal nie osiągasz upragnionej sylwetki i czy może mieć to związek z insulinoopornością.
Dietetyk specjalizujący się w dietoterapii osób otyłych z zaburzeniami hormonalnymi. Założyciel poradni Lenacor Centrum Dietetyki, która łącznie obsługuje ponad 2000 osób rocznie. Autor publikacji naukowych w jednym z najbardziej prestiżowych czasopism żywieniowych na świecie Nutrients oraz publikacji popularnonaukowych w Dziennik Zachodni, Portal Zabrze.com oraz Nowoczesna Czeladź.
Prelegent na uczelniach AWF Katowice i UJ Kraków oraz autor dwóch bestsellerowych szkoleń: “12 zasad DietEtyki” oraz “Dieta KetoGenialna”, w których wzięło udział ponad 1000, a we wszystkich przeprowadzonych szkoleniach online ponad 13 000 osób.
Prywatnie sportowiec — reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w Judo i członek szerokiej kadry olimpijskiej na Ateny 2004. Wielkorotny medalista Mistrzostw Polski w judo i jujitsu.
W życiu kieruje się zasadą: “Jeśli myślisz, że nic nie możesz zmienić, zmień myślenie”.
