Szkolenie online
DLACZEGO NIE CHUDNĘ NA KETO
Znajdź odpowiedź na pytanie, dlaczego wszelki trud wkładany w dietę i aktywność nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Dowiedz się, jak odwrócić tę sytuację o 180 stopni.
16.03.2022
o godz. 20:00
Prowadzący
Grzegorz Klonek
Dowiedz się, dlaczego nie chudniesz na KETO
Zmiana dotychczasowej diety na KETO to zaledwie pierwszy krok w celu poprawy dobrostanu organizmu. Nie JAKAŚ dieta i JAKOŚ to będzie. Tutaj wyłącznie JAKOŚĆ DIETY ma znaczenie. Dlatego organizuje szkolenie, na którym dowiesz się:
Dlaczego źle skomponowana dieta prowadzi do spowolnienia metabolizmu
Jem mniej, a waga nie spada… To typowy problem źle skomponowanej diety. Dlatego na spotkaniu pokażę Ci, jakie błędy rujnują cały Twój trud wkładany w odchudzanie, tak by efekty pojawiły się teraz, a nie kiedyś.
Czy liczenie makroskładników z procentów to dobry sposób na odchudzanie
Wszystko ważyć i kalkulować… To nie matematyka. To zdrowie. A jego nie da się określić liczbami. Dlatego pokażę Ci, że liczenie kalorii to gwóźdź do trumny skutecznego odchudzania.
Czy popularne produkty keto i słodkie zamienniki to dobry wybór
Skoro na etykiecie produktu jest napis KETO tzn. że mogę go jeść bez ograniczeń, prawda? No właśnie niekoniecznie, ponieważ rynek spożywczy zakłamuje nieświadomych konsumentów. A ja pokażę Ci jak się na to uodpornić.
Sesja pytań i odpowiedzi
Możesz zadać własne pytania i usłyszeć odpowiedzi, zresztą odpowiem na wszystkie zadane przez uczestników. Codziennie dostaję ich mnóstwo: na maila, w wiadomościach prywatnych na FB, w komentarzach. Pora się spotkać i wyczerpująco na wszystko odpowiedzieć!
UWAGA: Szkolenie przewidziane jedynie dla 50 osób. Oznacza to, że w chwili osiągnięcia maksymalnej liczby uczestników, możliwość zapisu zostanie wyłączona. Uczestnicy otrzymają ode mnie dostęp do nagrania i certyfikat!
Grzegorz Klonek
Dietetyk i autor kursu Dieta KetoGenialna
Specjalizuje się w pomocy osobom otyłym, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób.
Założyciel poradni Lenacor Centrum Dietetyki, do której trafia rocznie prawie 2000 osób. Jego pacjenci najbardziej doceniają w nim empatię i dobre zrozumienie problemu, z którym zmaga się każda otyła osoba.
Prywatnie sportowiec – reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w judo, członek szerokiej kadry olimpijskiej na Ateny 2004, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w judo i w jujitsu.
W życiu kieruje się odpowiedzialnością, rozwojem i skutecznością. Jego motto brzmi „jeśli myślisz, że nic nie możesz zmienić, zmień myślenie…”
Poznaj opinie kursantów
Sprawdź, co mówią o spotkaniach online ze mną
Grzegorzu, bardzo się cieszę, że skorzystałam z tego szkolenia, w tym momencie to był strzał w 10. Dałeś mi dużo wiedzy i wielkiego kopa naprzód, bo coś ostatnio nie mogłam wystartować. Bardzo się zasiedziałam w domu, ale już startuję z impetem z moją ketozą! Dzięki Tobie wiem, gdzie robiłam błędy i już wszystko naprawiam!
Dla mnie szkolenie super! I właśnie fajnie, że spontanicznie i na żywo. Jestem zainteresowany niską wagą i wytrzymałością. W ogóle mnie wkręciła wiedza na ten temat, sporo czytam i rzeczywiście o wielu rzeczach, zwłaszcza tej insulinie nie wszędzie można się dowiedzieć, a u Pana tak!
Dużo wiadomości, o których Pan mówił na szkoleniu, było dla mnie zupełnie nowych. Szczególnie cenne były dla mnie informacje o insulinooporności, bo od 7 lat jestem cukrzykiem, choruję na cukrzycę typu 2. Dzisiaj myślę, że na początku miałam insulinooporność, a nie cukrzycę. Cenne dla mnie były też informacje o białku.
Poprzedni
Następny
Szkolenie
Dlaczego nie chudnę na KETO
- jak skomponować dietę, która nie spowolni metabolizmu
- jak wyrzucić kalkulator i wagę z kuchni i zacząć skuteczne odchudzanie
- kto musi uważać na produkty KETO
- czy słodkie zamienniki to dobry wybór na KETO
- praca w 50-osobowej grupie i nagranie szkolenia
- możliwość zadawania pytań na żywo