Bezpłatne konsultacje online w zakresie: IO, KETO, IF i LOW CARB...

oraz odpowiedzi na pytania uczestników

Zapraszam Cię na pierwsze, otwarte, grupowe konsultacje online,
na których odpowiem na pytania uczestników.
Dowiesz się również jak radzić sobie z problemem, który statystycznie dotyka co najmniej jedną osobę w gospodarstwie domowym  — insulinooporność.

23.10.2022 (niedziela)

o godz. 19:15

Prowadzący

Grzegorz Klonek

Bezpłatne, otwarte konsultacje online

To moja odpowiedź na problem, który dotyka coraz więcej z nas, zarówno dorosłych jak i dzieci. – Insulinooporność, której najczęściej nie jesteśmy świadomi:
– jesz niewiele, a tyjesz w tempie szybszym niż obecna inflacja?
– po posiłku dopada Cię senność nawet w środku dnia?
– coraz częściej miewasz napady dzikiej chęci na słodycze?
– po dłuższej przerwie w posiłkach zaczynają drżeć Ci dłonie?
– czujesz cały czas zmęczenie?
– nie możesz się skupić?
– nie możesz zrzucić wagi pomimo stosowania diety niskokalorycznej?
– nie możesz zrzucić wagi na diecie keto?
– twoja skóra się przesusza?
– pojawia się potliwość?
To typowe objawy początku Insulinooporności.

Podzielę się bezpłatnie moją wiedzą wynikającą z 7 letniego doświadczenia

Jako dieto terapeuta prowadzę od 1500 do 2000 konsultacji rocznie, podczas których analizuję wyniki badań moich pacjentów, aby poznać aktualny stan ich zdrowia i dobrać bardzo zindywidualizowany sposób zdrowego żywienia. Konsultacja 1:1 kosztuje 400 zł, teraz masz szansę skonsultować ze mną rozwiązanie swojego problemu zdrowotnego bezpłatnie. Wystarczy, że zadasz mi pytanie, wpisując jego treść w formularzu zapisu na konsultacje, który znajduje się na dole strony.

Codziennie otrzymuję masę pytań dotyczących m.i.:

- sposobów żywienia w różnych stanach chorobowych
- aktywności fizycznej i podczas dieto terapii
- jakie badania zrobić i jak interpretować ich wyniki
- co pić, w jakich ilościach i jak często
Czekam również na Twoje pytania.

Oto lista pytań, na które odpowiem podczas otwartych konsultacji online:

Co sądzisz o treningach EMS raz w tygodniu. To chyba słabo, trzeba by było coś dorzucić?
Mam Hashimoto, niedoczynność, IO, stan przedcukrzycowy i chore nerki. Jestem na hormonach i metforminie. Mam deficyt, jem zdrowo i nic. Właśnie mam dość. Wiele miesięcy to trwa i efektu zero.
Dlaczego będąc na Keto waga stoi?
Jakaś porada dla wegan? Strączki nie?
Witam, a ja mam inne pytanie jeżeli chodzi o keto, co z osobami, które mają podwyższone trójglicerydy i cholesterol? Czy keto jest wtedy bezpieczna?
Całe życie ktoś ma być na keto? Czy na chwilę na keto, a później powrót do starych nawyków?
A ketoza podnosi kwas moczowy?
Czy jogurt naturalny typu grecki (100 gram jest B:3.6 T:10, W:3.5) jest ok na pierwszy posiłek?
Co jest najbardziej skuteczne w odbudowaniu flory bakteryjnej?
Witam! Jak zapisać się w sprawie rozpisania diety?
Żyje słodkim... cały organizm słodyczy, jak tu nie jeść?
A jak mam nadciśnienie i mam wskazaną dietę bez tłuszczy zwierzęcych. I co teraz?
Czy tabliczka 70% czarnej czekolady rozwiąże problem oraz czy będzie to zdrowo?
A co u osób, które nie mają poczucia łaknienia?
Właśnie najgorsze w diecie jest to, że trzeba stać w kuchni godzinami po całym dniu pracy. To właśnie demotywuje!
Jakie badania na IO?
A co jeśli insulina jest niska, a cukier wysoki? Zrobiłem badania, a i tak muszę czekać na wizytę.
Uważa Pan, że dieta ketogeniczna jest odpowiednia dla ludzi z cukrzycą typu 1?
A co z Alkoholem na keto? Wykluczyć całkowicie?
Skąd jest takie stwierdzenie, że dieta keto uszkadza nerki?
Co zamiast białego sera itp.?
A ile wynosi koszt porady i jadłospisu u Pana?
Czyli owoców nie można jeść, tam jest fruktoza?
2 posiłki, nie dam rady, bo cukier mi spada średnio po 4 godzinach. I co wtedy?
Czy mogę pić w IO wody smakowe? Normalnej nie tknę przez cały dzień, smakową piję. Może lepiej taką jak żadną?

UWAGA: Otwarta konsultacja online jest przewidziane jedynie dla 50 osób.
Oznacza to, że w chwili osiągnięcia maksymalnej liczby uczestników, możliwość zapisu zostanie wyłączona. 

Grzegorz Klonek

Dieto terapeuta, autor kursów: Dieta KetoGenialna oraz 12 praw Diet-ETYKI

Specjalizuje się w pomocy osobom otyłym, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób.

Założyciel poradni Lenacor Centrum Dietetyki, do której trafia rocznie prawie 2000 osób. Jego pacjenci najbardziej doceniają w nim empatię i dobre zrozumienie problemu, z którym zmaga się każda otyła osoba.

Prywatnie sportowiec – reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w judo, członek szerokiej kadry olimpijskiej na Ateny 2004, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w judo i w jujitsu.

W życiu kieruje się odpowiedzialnością, rozwojem i skutecznością. Jego motto brzmi „jeśli myślisz, że nic nie możesz zmienić, zmień myślenie…”

Grzegorz Klonek

Poznaj opinie uczestników

Sprawdź, co mówią o spotkaniach online ze mną

Grupowe konsultacje online

W zakresie: IO, KETO, IF oraz LOW CARB oraz sesja pytań i odpowiedzi

Call Now Button