tel. (+48) 533 728 335

Artykuły: Baza wiedzy Premium

programowanie metaboliczneProgramowanie metaboliczne – na czym polega, jak wpływa na zdrowie?

Podczas rozwoju płodowego, a także w pierwszych miesiącach życia dostępność składników odżywczych ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój i wzrost organizmu. Ale nie tylko – ten najwcześniejszy stan odżywienia może determinować przyszły stan zdrowia. Dotyczy…

jak spowolnić starzenieAutofagia a starzenie się organizmu

Starzenie się organizmu to nieunikniona konsekwencja zmian fizjologicznych postępujących w organizmie wraz z wiekiem. Postępowaniu procesów starzenia się organizmu towarzyszy znaczący wzrost ryzyka rozwoju chorób przewlekłych: cukrzycy, chorób układu sercowo – naczyniowego, schorzeń neurodegeneracyjnych. Na…

magnezMagnez – dlaczego nie można dopuszczać do jego niedoborów?

Magnez nazywany jest pierwiastkiem życia, gdyż uczestniczy w ponad 300 procesach biochemicznych zachodzących w organizmie. Średnia zawartość magnezu w organizmie to 24 g – i większość zdeponowana jest w kościach oraz mięśniach. Magnez wspomaga funkcjonowanie…

witamina CWitamina C a cukrzyca typu 1 i 2

Cukrzyca to jedno z najczęściej występujących zaburzeń gospodarki węglowodanowo – insulinowej, które uznawane jest za chorobę cywilizacyjną. Jest to schorzenie o przewlekłym charakterze, prowadzące do rozwoju licznych powikłań oraz zwiększenia odsetka śmiertelności. Cukrzyca typu 1…

post dietetycznyPost przerywany – najbardziej naturalny sposób odżywiania

Uwarunkowane ewolucyjnie wzorce odżywiania ssaków, a kiedyś także praczłowieka charakteryzują się przerywanym przyjmowaniem energii. W naturalnym środowisku brak jest stałego dostępu do pokarmu, co szczególnie wyraźnie zaznaczone jest u mięsożerców, cechowało także ludzi pierwotnych. Oczywiste…

dieta keto a choroby neurologiczneDieta ketogeniczna kontra choroby neurodegeneracyjne

Dieta ketogeniczna to unikatowy model żywienia, w którym ograniczenie spożycia węglowodanów oraz znaczne zwiększenie podaży tłuszczów umożliwia osiągnięcie stanu ketozy odżywczej. Stan ten cechuje się nasiloną syntezą ciał ketonowych. W praktyce klinicznej dieta ketogeniczna jest…

Zabezpieczony: Faq

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

odchudzanieHormon magazynujący tłuszcz – nowe oblicze insuliny

Otyłość i przyrost masy ciała stały się globalną pandemią, a zmiana stylu życia i złe wybory żywieniowe są głównymi czynnikami, które prowadzą do otyłości i chorób metabolicznych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Podczas, gdy…

ketoza odżywczaKetoza odżywcza a kwasica ketonowa

Nasi przodkowie byli doskonale przystosowani do następujących po sobie okresach głodu i sytości. To oczywiste – dostępność pokarmów była ograniczona. Aby móc zapewnić organizmowi przetrwanie wówczas, gdy brakowało pożywienia – organizm sięgał po depozyty tkanki…

witamina B12 w diecieWitamina B12 – jej najlepszym źródłem w diecie jest mięso

Witamina B12, czyli kobalamina to związek zawierający atom kobaltu. Jest to jedna z najważniejszych witamin z grupy B, która odgrywa istotną rolę w procesie krwiotworzenia, wspomaganiu funkcjonowania układu nerwowego czy sercowo – naczyniowego. Nie brakuje…

ból głowy a dieta ketoDieta ketogeniczna w terapii bólów głowy

Ból głowy to najczęstsza postać dolegliwości bólowych, której choć raz doświadczył każdy człowiek. Jeśli ból głowy pojawia się jedynie okazyjnie, wówczas nie stanowi poważnego problemu. Jednak wiele osób doświadcza przewlekłych bólów głowy, co stanowi poważny…

trądzik a dieta ketoDieta ketogeniczna dla pięknej i zdrowej skóry

Większość z nas wie, że nienaganny wygląd skóry to nie tylko efekt odpowiedniej pielęgnacji kosmetykami, ale także sposobu odżywiania. Jeśli chodzi o wpływ diety na skórę, wiele mówi się o dostarczaniu skórze witamin i składników…

Call Now Button