-80 kg
10 miesięcyMarek
Bez siłowni, bez liczenia kalorii, a przede wszystkim bez chodzenia głodnym.
Nie sprzedaję diet. Prowadzę proces leczenia metabolicznego — od diagnostyki, przez stabilizację, po utrwalenie efektów. Pracuję z całą rodziną.
Rynek jest pełen dietetyków od rozpisek. Bardzo mało jest specjalistów, którzy biorą odpowiedzialność za cały proces leczenia metabolicznego.
Moje podejście
„Pacjent kupuje spokój, plan, opiekę i kontrolę — nie konsultacje.”
Prowadzę pacjentów z najtrudniejszymi przypadkami metabolicznymi — tam, gdzie standardowe podejście dietetyczne zawodzi.
Diagnostyka, odwracanie IO, stabilizacja metaboliczna u dzieci i dorosłych
Kompleksowe prowadzenie procesu redukcji z kontrolą parametrów zdrowotnych
Praca nad normalizacją glikemii, redukcja leków, zapobieganie powikłaniom
Specjalistyczne prowadzenie dzieci i nastolatków z IO i nadwagą
Praca z całą rodziną — edukacja rodziców, zmiana nawyków domowych
Obniżenie stanu zapalnego w organiźmie za pomocą diety, suplementacji i probiotykoterapii
Prowadzenie osób z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto i Graves-Basedowa
Prowadzenie w chorobie Crohna, WZJG, refluksie, SIBO i IBS
Aktywne prowadzenie zawodników i osób trenujących wyczynowo
Możesz od razu wybrać konsultację lub pakiet. Masz wątpliwości? Zacznij od bezpłatnej rozmowy kwalifikacyjnej (15 min).
Krótka rozmowa, w której sprawdzamy, czy współpraca 1:1 ma dla Ciebie sens.
Bez analizy wyników i bez indywidualnej diety. Nie zobowiązuje do zakupu.
Umów bezpłatną rozmowęDla osób, które chcą dostać plan i prowadzić dietę samodzielnie.
Ten sam zakres co online, ale spotkanie trwa dłużej i odbywa się osobiście. Termin ustalamy indywidualnie.
Dla osób z cukrzycą, insulinoopornością lub nadwagą, które chcą planu z kontrolą po drodze.
Dla osób, które potrzebują częstszej kontroli i kontaktu między wizytami.
Efekty są indywidualne i zależą od sytuacji oraz konsekwencji. Decyzje o lekach podejmuje lekarz. Badania i suplementacja są płatne osobno. Pakiety prowadzę wyłącznie online.
Dietetyk z dorobkiem naukowym • Specjalista zdrowia metabolicznego
Od ponad 15 lat specjalizuję się w prowadzeniu pacjentów z insulinoopornością, otyłością metaboliczną i cukrzycą typu 2. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz ich rodzinami.
W 2015 roku sam schudłem 42 kg w 5 miesięcy. To doświadczenie zmieniło moje podejście do dietetyki i stało się fundamentem mojej metody. Współpracuję naukowo z AWF Katowice, publikuję w PubMed.
Michał przyszedł do mnie z masą ciała, przy której rozmawia się już o operacji bariatrycznej. Nie zdecydował się na nią. Nie brał leków na odchudzanie. W niecały rok zrzucił ponad 140 kilogramów, rzucił palenie (co jest trudniejsze niż samo chudnięcie) i utrzymuje ten efekt do dziś.
Opowiada o tym sam, razem z żoną. Bez przyspieszania, bez upiększania, z całą częścią, o której zwykle się nie mówi.
To historia jednej osoby. Przebieg i tempo zmian są u każdego inne.
Nie sprzedaję konsultacji. Sprzedaję proces, który daje realne, trwałe efekty zdrowotne.
Obniżenie insuliny, normalizacja parametrów metabolicznych
Koniec z chronicznym zmęczeniem i wahaniami nastroju
Zapobieganie rozwojowi cukrzycy i powikłań
Koniec z restrykcjami, kompulsywnym jedzeniem i poczuciem winy
Odbudowa samooceny — szczególnie ważne u dzieci i nastolatków
Poczucie, że ktoś prowadzi Cię przez cały proces
Zanim zdecydujesz się na współpracę, poznaj mechanizm, który blokuje Twoją redukcję. W tym 15-minutowym filmie tłumaczę, czym jest insulinooporność i dlaczego standardowe diety nie działają.
Poznaj mechanizm insulinooporności i dlaczego blokuje redukcję
Dowiedz się, jakie badania wykonać i jak je interpretować
Konkretne kroki, które możesz podjąć już dziś
Prawdziwie Zdrowa Dieta — kompleksowy kurs video, który pomógł tysiącom osób odzyskać zdrowie metaboliczne. Naucz się samodzielnie zarządzać swoim metabolizmem.
Możesz od razu wybrać konsultację lub pakiet. Jeśli nie wiesz, który wariant pasuje do Ciebie, umów bezpłatną, 15-minutową rozmowę kwalifikacyjną online. Liczba bezpłatnych konsultacji w tygodniu jest ograniczona.
Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin.
