533 728 335

Skuteczny dietetyk

Zajmuję się najtrudniejszymi przypadkami, gdzie inni rozkładają ręce. Korzystam wyłącznie z nabytej wiedzy i doświadczenia. Nie tylko odchudzam, zmieniam również nawyki żywieniowe, styl życia ludzi.

poznaj mnie

Czym się zajmuję?

Zastanawiasz się czy jestem właściwą osobą i czy mogę Ci pomóc? Zapoznaj się z listą przypadków, w których pomagam moim pacjentom, wszystkie obszary mojej działalności znajdziesz na podstronie zakres usług.

Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy, chorobie Hashimoto

Choroby tarczycy znacznie utrudniają redukcję masy ciała. Specjalizuję się w dietoterapii osób z chorą tarczycą, a właściwie skomponowana przeze mnie dieta to sposób na utratę zbędnych kilogramów oraz doskonałe wsparcie terapii przy leczeniu tych chorób.

Walka z cukrzycą typu I i II za pomocą diety, leczenie insulinooporności

Odchudzanie osoby chorej na cukrzycę jest trudnym zabiegiem, gdyż przyjmowana insulina, która obniża cukier, jednocześnie powoduje otyłość. Przy pomocy mojej diety można to zrobić, ponadto udaje się obniżyć i ustabilizować poziomu cukru u pacjentów na intensywnej insulinoterapii (glukoza przez cały dzień 70-100mg/dl, HbA1C 5% bez ryzyka hipoglikemii).

Diety dla uprawiających sport, zarówno zawodowców jak i amatorów

Uprawianie sportu wymaga dostarczenia większych ilości składników odżywczych w celu zapobiegnięcia niedoborom - potrzebna jest tutaj odpowiednio skomponowana dieta. To także konieczność stworzenia optymalnych warunków dietetycznych dla redukcji tkanki tłuszczowej i rozbudowy tkanki mięśniowej.

Redukcja tkanki tłuszczowej w naturalny i zdrowy sposób

Zdrowe odchudzanie to takie, które realizowane jest za pośrednictwem smacznej i wartościowej diety, dopasowanej indywidualnie na podstawie konsultacji, pomiarów, wywiadu i badań diagnostycznych. Nie prowadzi do efektu jo-jo oraz zapewnia zachowanie doskonałego wyglądu i kondycji zdrowotnej.

Opinie moich pacjentów

Przeczytaj opinie osób, które zdecydowały się mi zaufać.

Artykuły na blogu

Zapraszam na mojego bloga, gdzie dowiesz się wielu ciekawych rzeczy odnośnie żywienia i zdrowego trybu życia.

Światowa Organizacja Zdrowia wypowiada walkę otyłości Światowa Organizacja Zdrowia wypowiada walkę otyłości

Otyłość zyskała już miano światowej epidemii. Wśród osób z nadwagą i otyłością dominują mieszkańcy Stanów Zjednoczonych, skala zjawiska stale rośnie także w Europie. W Polsce problem nadmiernej masy ciała dotyczy aż 60% mężczyzn i 50%...

Terapia dietą ketogeniczną Terapia dietą ketogeniczną

Dieta ketogeniczna to dieta różniąca się w znaczący sposób od tradycyjnego modelu żywienia. Generuje ona szereg unikatowych zmian biochemicznych, a także zdrowotnych, których nie można osiągnąć przy pomocy jakiegokolwiek innego modelu odżywiania. Keto dieta umożliwia...

Cukier naprawdę uzależnia Jak się przed tym bronić Cukier naprawdę uzależnia! Jak się przed tym bronić?

Cukier traktowany jest w ostatnich latach jako jeden z najmniej zdrowych składników diety, który warto całkowicie wyeliminować z jadłospisu. Dlaczego? Gdyż cukier obwiniany jest o rozwój wielu chorób przewlekłych, takich jak insulinooporność i cukrzyca typu...

Cukrzyca typu 3 Cukrzyca typu 3

Większość z nas zna dwa typy cukrzycy – cukrzycę typu 1 i cukrzycę typu 2. Cukrzyca typu 1 charakterystyczna jest dla dzieci i młodzieży, natomiast cukrzyca typu 2 kojarzona jest głównie z osobami dorosłymi. Jest...